【画像】私ヴィーガンの今日の夕御飯がこちらですｗｗｗｗｗｗ

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:55:08.266 ID:WMFbhm9ja

・アボカド
・きゅうり
・ルッコラ
・プチトマト
・キャベツ
・りんご
・バナナ
・納豆
・豆腐
・ベリー類(ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー)
・ナッツ類(アーモンド、クルミ、カシューナッツ)

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:55:57.134 ID:/H2Hi3t50

肉と米を食べたい

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:56:39.715 ID:WMFbhm9ja

>>2
お肉は便秘になる

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:56:16.418 ID:7oOEY6CQ0

サラダの草食動物のエサ感がヤバい

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:56:28.765 ID:80TzozwLd

ペットの餌が似たような感じ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:56:29.287 ID:ksng5DnmM

仕上げに動物性油を使ったドレッシングをドバドバとかけて完成www

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:58:34.838 ID:WMFbhm9ja

>>5
なにもかけない

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:56:49.037 ID:/D+vGm0Ba

畑のお肉食べてんじゃん

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:57:20.798 ID:iDi4aRjV0

野菜にはマヨネーズだよな？

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:57:45.309 ID:WMFbhm9ja

>>10
なにもかけないよ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:57:38.428 ID:4JlrX4ara

腹減らんの？

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:58:18.083 ID:WMFbhm9ja

>>12
ぜんぜん

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:58:22.450 ID:vrO5FlFI0

健康面大丈夫？

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:59:03.270 ID:WMFbhm9ja

>>16
めちゃくちゃ健康になったし
肌もきれいになった

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:06:24.419 ID:wsmA35bK0

>>18
今までの肉過多野菜不足が整っただけ
今度は肉の不足による不調がでる

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:06:55.701 ID:WMFbhm9ja

>>42
１年以上
お肉食べてない

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:59:24.426 ID:mRTVsnRV0

米とかパンも食べたらいかんの？

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:00:25.381 ID:WMFbhm9ja

>>19
食べていいよ

太るからあまり食べないだけ

週２くらいで麦ごはん食べる

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:02:40.011 ID:fyfSVKMkp

>>19
パンはバター入ってるからダメだよ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 15:59:54.570 ID:WmU01uGRd

肉食ってないやつって油足りてないから顔しわくちゃだよな
めちゃくちゃ老け顔

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:00:04.944 ID:ZFNjNxx/a

フルーツ食いすぎ、これが毎日なら糖尿になるよ

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:01:32.324 ID:WMFbhm9ja

>>22
ならないよ

白米、パスタ、パンの糖質の方がよくない

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:03:39.664 ID:2m0Q2ijAd

>>28
果物は果糖がいっぱいで食べすぎると糖尿なるよ
結局バランスよく食べるのが一番
覚えておきましょう

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:03:12.597 ID:mgCIUoym0

>>28
いや炭水化物に含まれる糖質よりフルーツのが糖尿なるって研究結果出てんのに何言ってんの？
やっぱ肉食わないとおつむ足りなくなるんだな

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:04:08.091 ID:WMFbhm9ja

>>34
どこのデータですか？

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:05:18.571 ID:W05oKRCS0

>>34
オーストラリアとかじゃ果物＝高カロリーって認識が普通だってね。

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:00:13.605 ID:PF6V4ZE4d

納豆はokなの？

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:02:43.802 ID:WMFbhm9ja

>>23
うん

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:04:30.022 ID:PF6V4ZE4d

>>31
納豆は納豆菌がせっせと働いた結果の食べ物であって
それを人間が食べるのは奴隷として使ってるのと同じでは？

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:00:22.288 ID:OweKdIhR0

和食はビーガンに向いてるから欧米人より楽よね

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:02:57.464 ID:W05oKRCS0

重度の貧血になってもヴィーガン貫くの？

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:05:15.593 ID:UoEhkrWC0

どういう思想でﾋﾞｰｶﾞﾝになったの？

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:06:28.702 ID:WMFbhm9ja

>>40
動物愛護じゃないよ

勘違いしてる人いるけど
私がヴィーガン(菜食主義)に
なったきっかけは肌荒れ直したい
ところからです。

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:08:27.756 ID:PF6V4ZE4d

>>44
それはヴィーガンと違うんだが
本当のと意味でのヴィーガンに失礼

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:09:33.491 ID:WMFbhm9ja

>>51
ヴィーガンは動物愛護思想とかだけじゃなくて

定義的には完全菜食を貫いてる人にもあてはまるよ。

64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:12:38.174 ID:PF6V4ZE4d

>>54
じゃあヴィーガンの人に
私はヴィーガンで菜食主義ですが、革製品や毛皮も身につけますって言ってみてよ

68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:14:16.444 ID:UURgr0sEd

>>64
早いの言葉使いたいだけの人だからソッとしてあげよう

69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:14:51.530 ID:WMFbhm9ja

>>64
いったことあるよ
ヴィーガンにもいろいろ種類があるから

ちゃんと勉強してね

76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:17:49.640 ID:PF6V4ZE4d

>>69
ちゃんと勉強するのは君ね
ヴィーガニズムからきてるのがヴィーガン
君のはただのベジタリアン
この差は大きいし根本的に違う

色々あるって言い訳で
要はなんちゃってヴィーガンでしょ

83: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:20:46.198 ID:WMFbhm9ja

>>76

ベジタリアンとは、肉、魚介類および、それらの副生成物（含有食品）を食べない人のこと。肉・魚介類に加え卵・乳製品なども一切食べないヴィーガン（ピュアベジタリアン）、植物性食品・卵を食べるオボベジタリアン、植物性食品・乳製品を食べるラクトベジタリアンなどのタイプに分かれる。

私は乳製品食べないから
ヴィーガン(ピュアベジタリアン)だよ

89: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:25:19.629 ID:PF6V4ZE4d

>>83
何を食べる食べないで派閥があるのはしってるよ
動物愛護を目的としない菜食主義はヴィーガンじゃないって
何が食おうが君の勝手だがそれでヴィーガン名乗らないで欲しい
本当にヴィーガン活動してる人の邪魔しないで

91: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:26:23.883 ID:WMFbhm9ja

>>89
いやヴィーガンの定義は何を食べてるかで
思想じゃないよ

100: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:29:14.433 ID:PF6V4ZE4d

>>91
思想だって

だからこそ活動もするし啓発もする

君みたいななんちゃってヴィーガンが足手まといになってて可哀想だよほんと

102: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:29:44.120 ID:WMFbhm9ja

>>100
違うよ
何を食べてるかが定義だから

107: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:32:16.723 ID:PF6V4ZE4d

>>102
じゃあもうそれを信じてずっと邪魔しとけば？
君が名乗る度に迷惑被ってる人がいるのも事実だけどな

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:06:24.594 ID:pDEs4Tf00

調味料系に気を使わなきゃいかんのが一番きついね

動物性たんぱく質＝美味い

なのがよくわかるね

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:07:45.870 ID:NeMD4rnY0

野菜ばっかり食ってても便秘加速するからな

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:08:26.830 ID:WMFbhm9ja

>>47
私はならない

むしろ肉食生活してた頃より
ずっと調子いい

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:10:45.478 ID:pzMhh4mya

ベジタリアンでいいじゃん

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:11:27.916 ID:W05oKRCS0

骨格は貯金だよ。
肌がキレイになっても骨粗鬆症で将来ADLが悪化したら大変だから、
ペスカタリアンくらいにしておこうよ。

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:12:09.431 ID:WMFbhm9ja

>>59
大豆ミートがあるから
大丈夫

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:17:45.444 ID:W05oKRCS0

>>62
魚くらいは食べようよ。
海外の研究でヴィーガン食だけだと骨折する確率が上がるって結果でてるよ。
青魚は僅かに含まれる水銀以外全て人間に有意な栄養が沢山あるよ。

80: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:20:21.456 ID:WMFbhm9ja

>>75
それよりも
菜食主義の方がいい
研究たくさんあるから

74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:17:01.324 ID:s1AglDvZ0

ただのベジタリアンじゃねえか

78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:18:52.274 ID:WMFbhm9ja

>>74

私は乳製品食べないから
ヴィーガン(ピュアベジタリアン)だよ

82: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:20:37.375 ID:XNiOuagTd

医者だけど確実に骨粗鬆症になって骨折るよ

86: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:21:40.465 ID:WMFbhm9ja

>>82
医者だと偽って
間違った情報いうのは
やめて

101: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:29:24.916 ID:W05oKRCS0

>>86
極端な例だけど
海外で子供にヴィーガン食強要して重度のくる病にしたり、
栄養失調で死亡させた親が逮捕されてる。
これはヴィーガン食ではビタミンB12やビタミンDの摂取が困難で成長期の子供には致命的だから。

栄養学的にヴィーガン食の欠点はエビデンスが沢山ある。
もう少し冷静になったほうがいい。

104: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:30:37.727 ID:WMFbhm9ja

>>101
肉の食べすぎで
どれだけ心臓病などで
人が死んでるか
考えた方がいいよ

88: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:23:12.347 ID:XNiOuagTd

残念だけど本当に医者
整形だから専門です

90: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:25:56.613 ID:WMFbhm9ja

>>88
医者とか医者じゃないとかは興味ないけど菜食主義が骨粗鬆症になるとか
間違った知識は書かない方が
いいと思う

完全菜食主義のスーパアスリート達
たくさんいるし

骨粗鬆症が増えるとかどこのデータなの？

92: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:26:57.608 ID:2hYYn7yR0

野菜って不味くないですか？

96: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:27:42.688 ID:WMFbhm9ja

>>92
おいしいよ

でもお肉の方がおいしいと思う
それは認めます

93: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:27:02.183 ID:DL9dCuX80

彼氏か旦那は何も言わんの？

95: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:27:17.417 ID:WMFbhm9ja

>>93
彼氏もヴィーガン

97: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:28:26.235 ID:puns2Qa90

肉と魚美味しいとは思わないの？

99: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:29:02.113 ID:WMFbhm9ja

>>97
思う

むしろ20何年間魚と野菜食べ続けてきたわけだから
嫌いなわけないよ

106: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:31:08.273 ID:n1yU1Q6v0

はっきりいって、ヴィーガンを実践するとほぼ例外なく栄養失調になり、その結果、老化が早まります。まず筋肉が減るので、体重を支える力が弱くなります。そうすると、当然『腰が痛い』『膝が痛い』『首が痛い』といった整形外科系の体のトラブルが頻繁に起きます。また、筋肉が減れば体温も低くなり、体の水分が減ってしわが増え、見た目も老化してしまいます。つまり、ヴィーガンを実践していいことはひとつもないのです」（同）

ヴィーガンで早死にリスク、寿命が20年縮まる？

　松原氏がここまで強く言い切るのは、自身の体験を含め、これまでヴィーガンやマクロビオティックを実践して健康被害を引き起こした人たちを数多ワッフルワッフル
~~https://anonymous-post.mobi/archives/4766~~

103: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:30:34.931 ID:puns2Qa90

チキンラーメンは食べる？

105: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:30:50.981 ID:WMFbhm9ja

>>103
ラーメンは食べません

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:08:04.118 ID:vmxwu41x0

調子はどう？

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/27(日) 16:08:43.863 ID:WMFbhm9ja

>>48
最高です

引用元：https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1609052108/

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