1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:54:48.848 ID:NLod6YaE0
ごく普通の醤油ラーメンを和食に置き換えた場合の栄養バランス。こってり系ラーメン大盛りをスープまで飲み干したりしたら、危険なことがよくわかる。 pic.twitter.com/LGZGt7M6Yv
— zapa (@zapa) August 5, 2015
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:55:35.916 ID:DMZy/iZ80
あぶらはどうした
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:56:02.829 ID:eLeN/yKW0
汁は残すしチャーシューが抜けてるぞ
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:55:51.883 ID:dgvbsCpFd
ラーメンがショボいのか和食がヤバいのか
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:56:31.669 ID:1AL9jDp8M
汁飲まなきゃ完全栄養食ってことか
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:56:37.667 ID:B8YMApJf0
わざわざ置き換える必要性
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:57:09.015 ID:q8uxri2Yd
つまり肉ともやしが山盛りの二郎は健康的なんだね！
34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:11:12.625 ID:PXChPvWW0
確かに米と味噌汁しか食ってないのと同じかあ
二郎系ならいいのかね
二郎系ならいいのかね
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:58:39.050 ID:q8uxri2Yd
つか野菜少なめの炒め物がのるラーメンてなんだ？
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:59:20.703 ID:RuuHnyhaH
これは野菜たっぷりだっし
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:56:36.789 ID:Ft/8mNfA0
ざる蕎麦はもっと酷そう
蕎麦と醤油と葱だけ
蕎麦と醤油と葱だけ
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 12:59:29.967 ID:DMZy/iZ80
飲み干したら塩分は味噌汁4杯より多いと思う😤
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:00:24.060 ID:ZbPn0WcK0
うどんを置き換えた方が酷そう
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:01:47.392 ID://f3JlmK0
野菜あるだけ御の字
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:08:03.489 ID:RuuHnyhaH
>>26
プリン体がヤバそう
プリン体がヤバそう
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:12:33.008 ID:RuuHnyhaH
まあ積極的に野菜トッピングすりゃいいよ
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:01:23.125 ID:RuuHnyhaH
これも
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:19:14.626 ID:iHurrXyJ0
サンマーメンたべれば良くない？
46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:25:57.321 ID:n+mdegUl0
野菜たっぷり(殆どもやし・あとキャベツ)
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:03:31.483 ID:bK41cAnNr
みんな味噌汁残すから大丈夫だよ
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:03:46.118 ID:BxJzWNA/0
実際、ラーメンの旨さに脂質は欠かせない
あと塩分
あと塩分
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:10:50.484 ID:uGPzlz/10
おなかすいた
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:15:09.675 ID:Ru1j5W5Rd
栄養気にするやつがラーメン食うなよ
49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:37:53.886 ID:9dmcT/HL0
ラーメンってなんで野菜乗せないのかほんとに謎
スープと絡めて食えば普通にうまいのに
スープと絡めて食えば普通にうまいのに
51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 14:05:16.538 ID:lJODEPte0
>>49
スープが薄くなるからっていうのとスープにそもそも野菜入ってるのでは
スープが薄くなるからっていうのとスープにそもそも野菜入ってるのでは
53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 14:57:31.579 ID:9dmcT/HL0
>>51
野菜茹でたら湯切りしないの？ww麺はやるのにwww出汁の話はしてないywzww w xvjr
野菜茹でたら湯切りしないの？ww麺はやるのにwww出汁の話はしてないywzww w xvjr
61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 16:17:28.767 ID:sA5xX9FO0
>>53
してるけどあんな塩分高いとこに入れたらさらに水が出て味変わるやろ
してるけどあんな塩分高いとこに入れたらさらに水が出て味変わるやろ
50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:53:59.481 ID:cL3MZIidM
いくら野菜や肉を足しても糖質、脂質、塩分のフルコンボで早死リアルタイムアタックだからやめた方がいいゾ
引用元：https://itest.5ch.net/mi/test/read.cgi/news4vip/1695614088/
コメント
餃子２枚つけるやろ普通
味噌汁1杯200ml ラーメン屋のラーメンスープ400ml
味噌汁2杯分が妥当じゃない
味噌汁よりずっと濃いし、麺の塩分も換算した場合だぞ
ネットで検索するとラーメン一杯の塩分は5～6gと書いてあるが嘘だ
実際は7～13gくらいある
カロリーも同様で700kcalは大嘘、実際は800～2200kcal